Musklerna i ordning

Alla organ i kroppen

    Så fungerar muskler och senor. Våra muskler och senor gör att vi kan röra på oss och att viktiga organ i kroppen kan fungera. Musklerna ger stöd till skelettet och skyddar inre organ. I musklerna bildas också värme som hjälper till att hålla kroppstemperaturen på en lagom nivå.

Bild på människokroppen invärtes

De här musklerna ska du träna först | I vilken ordning du gör dina styrkeövningar har stor betydelse både för effekten och säkerheten. Se här vilken ordning som är den bästa. Spelar det någon roll för resultatet i vilken ordning jag gör mina övningar på gymmet?.

Kroppens muskler

  • De tre mest framträdande ytliga musklerna i ryggen och skuldran är kappmuskeln, rotatorkuffen (som egentligen är en muskelgrupp bestående av fyra olika muskler i axeln) och breda ryggmuskeln. Dessa är markerade i tur och ordning på bilden ovan. Kappmuskeln kallas också för trapezius. Denna sitter i ryggens övre del och har fått sitt.


  • Kroppens anatomi kvinna

    En muskel som steg för steg delas upp i olika strukturer, ner till den minsta beståndsdelen. En illustration över hur en skelettmuskel är uppbyggd strukturellt.

    Kroppens inre organ

    Skelettmusklerna är uppbyggda av muskelceller (muskelfibrer). De ligger långsträckta tillsammans och hålls samman av bindväv. I dessa muskelceller finns det proteintrådar av två olika typer; aktin och myosin. Det är i dessa proteintrådar som själva rörelsen skapas.

    Kroppens organ och dess funktioner

    Den rör sig ständigt eftersom musklerna hela tiden omväxlande dras samman och slappnar av. Maten knådas och blandas med magsaft i magsäcken. Det gör att maten sönderdelas ytterligare. Maten som lämnar magsäcken är en trögflytande vätska. Magsäckens slemhinna bildar magsaft. På insidan är magsäcken täckt av en mycket tålig.


  • Kroppens muskler
  • musklerna i ordning

  • Kroppens organ kvinna

    -kontrahera musklerna-kontrahera muskler kan leda till att muskulaturen förkortas så att det sker en rörelse, eller till att muskulaturen spänns utan att förkortas - vilket gör att muskeln kan hindra att den sträcks.

      Kroppens anatomi organ

    I samband med fysiskt arbete sväller de arbetande musklerna upp något, vilket gör att mängden vätska i blodet tillfälligt minskar. Detta medför att Hb -värdet temporärt ökar med 5 –15 %.

    comments user